Vidéos : les boissons et les petits creux

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Il est important de s’hydrater tout au long de la journée ! L’eau est la boisson comportant de nombreux avantages. Quels sont ces bénéfices ?

Comment différencier un petit creux à une collation ?

Regardez les vidéos ci-dessous, Claire Henry diététicienne-nutritionniste vous donnes des trucs et astuces quant à la consommation de boissons et l’essentiel de ce qu’il faut savoir sur les petits creux !